民族健身操

　民族健身操是由各民族在日常生活、劳动、健身中的习惯动作编成的健身操，以众多民族典型的舞蹈元素为动作素材，把健身作为第一要素，将民族舞蹈的柔美与健身操的力度自然、流畅BOB半岛综合体育、合理地结合在一起，突出动作的健、力...

BOB半岛官方网站助力疫情防控 居家快乐健身

　BOB半岛官方网站助力疫情防控 居家快乐健身疫情防控非常时期，增强体质刻不容缓，居家健身可以提高自身免疫力，由区文旅局精心组织编排的少儿街舞版健身操《加油！AMIGO》，是专门为居家的少年儿童创编的一套健身操，大小朋友...

华东师大宿舍健身操已火7日跟练版来了！

　华东师大宿舍健身操已火7日跟练版来了！“ECNUer的居家健身处方”系列活动3月15日在ECNU运动中心正式上线。体育与健康学院师生发挥自身学科优势，设计并推出闭环管理期间校园特色体育活动。　　由太极拳推手国际冠军、博...

肌肉量多的人会有什么好处？如何开启力量训练？

BOB半岛故乡里的中国②我的“猪倌”表弟

　BOB半岛故乡里的中国②我的“猪倌”表弟腊月二十六，我回到老家，见到了大半年没见的表弟。但直到吃午饭前，他也没有多少时间理我，一直在线上开会。电脑屏幕里的一张张表单，监测着几十公里之外的养殖场里一头头小猪的健康状况。　...

中国少年9岁开始健身12岁练出8块腹肌如今18岁肌肉炸裂！

　中国少年9岁开始健身12岁练出8块腹肌如今18岁肌肉炸裂！整个教育大环境下，大家都重视学习重视成绩，很少有开明的家长能让孩子花精力去健身。但是真正成年之后会发现身材管理是非常重要的基本技能，关乎形象健康BOB半岛综合体...