运动健身离不开科学“处方”

　运动健身离不开科学“处方”一段时间以来，科动、科学健身的话题引起广泛关注。网上曾出现这样的健身视频：一些中老年健身者用布带固定下巴，悬空吊挂在公园大树上摇晃、摆动，认为这样可以治疗颈椎病等。这种锻炼方法，究竟可不可取？...

BOB半岛综合体育科学健身有哪些好处？怎样科学健身？康尊运动

　BOB半岛综合体育科学健身有哪些好处？怎样科学健身？康尊运动健康健身这个字眼大家都很熟悉，没事都会去健身，大家都知道健身有益身心健康，心理有压力也去健身，那科学健身有哪些好处？　　健身是一种体育项目，尤指包括徒手或用器...

BOB半岛官方网站科学健身 多受益少受伤

　BOB半岛官方网站科学健身 多受益少受伤数据显示，自北京冬奥会申办成功至2021年10月，全体国民参与过冰雪运动的人数超过3亿，冰雪运动参与率达24.56%。大型赛事点燃全民健身热情，现代人的健身体验丰富，同时也带来了...

科动健身 健康幸福生活——向运动要“健康”

　科动健身 健康幸福生活——向运动要“健康”为进一步普及全民健身、科学健身知识，倡导临河区广大干部职工积极参加体育锻炼，养成坚持运动、科学健身的健康生活方式，2月22日下午，临河区文化旅游体育局在临河区文化馆组织开展了科...

坚持健身3月、6月、1年、3年你的身体有何不同？

　坚持健身3月、6月、1年、3年你的身体有何不同？随着健身潮流的席卷，越来越多年轻人跟中老年人知道健身的好处，开始进行运动锻炼。而健身时间不同，所获得的效果也是不同的。长期健身，你所获得的好处是多种多样的。　　有的人为了...

BOB半岛综合体育直播预告：专家谈疫情防控常态化下的科学健身

　BOB半岛综合体育直播预告：专家谈疫情防控常态化下的科学健身--健康·生活--人民网为积极贯彻落实“健康中国2020”规划纲要，全方位、全周期保障人民健康，落实健康促进和预防为主策略，促进以治病为中心向人民健康为中心转...