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BOB半岛什么运动瘦身最快？十大减脂塑形运动排行榜

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科学家公布“运动排行榜”：跑步第4游泳第3第1很关键

　科学家公布“运动排行榜”：跑步第4游泳第3第1很关键这句话经常说，生命在于运动，运动可以提高身体的免疫力和抵抗力，提升身体素质，降低疾病的发生概率。　　跑步可以有效降低心血管疾病的发生概率，在跑步的时候，可以锻炼下肢的...

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