BOB半岛官网健身英语专业术语

　BOB半岛官网健身英语专业术语有因为健身是一项专业性较强的运动，为了更好地进行健身活动，我们需要掌握一些健身的英语专业术语，比如：warm-up（热身）、cool-down（放松）、stretching（拉伸）、aer...

“私人教练”的真正益处

　“私人教练”的真正益处在我们的周围，已经有越来越多的人开始加入健身的行列，繁杂的工作、频频的应酬，其实早就开始透支身体了，就像很多健身俱乐部的广告词一样：健身俱乐部就是你生命的加油站！　　私人教练，是一个不陌生的名词。...

BOB半岛成为健身教练有什么好处？

　BOB半岛成为健身教练有什么好处？随着社会的快速发展，生活水平的不断提高，国家也在提倡全面健身的运动。这一系列的条件，促进了我国健身行业的快速发展，健身教练的队伍也越来越庞大，健身教练这个职业是健身爱好者争相加入的热门...

25个你必须要知道的健身术语让你逼格陡然提升

　25个你必须要知道的健身术语让你逼格陡然提升点击播放GIF/612K 02无氧运动： 无法保证完整呼吸、缺乏耐力的运动，最典型的是力量训练。 无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动，运动所需能量来自无氧酵解。...

BOB半岛官网私人健身教练和普通教练有什么区别

　BOB半岛官网私人健身教练和普通教练有什么区别一般的健身教练是课程教练，这类教练所面对的是一群健身会员，主要工作内容就是带领会员操作一些健身动作。这类的会员人数占到健身人群的一半，教练人群也占到一半以上；私人健身教练分...

私人健身教练的发展优势

　私人健身教练的发展优势不难发现，健身行业的发展，真是越来越好了，不论男女老少都开始走进健身房开始锻炼，也让很多健身爱好者对健身教练这个职业有了很大的兴趣，想从事健身教练。但是大部分都还在犹豫当中，都在担心私人健身教练的...