BOB半岛男医生跳西游记爆火！网友笑喷：魔性、但有用当记者解释，“偷感”是“班味”的反义词，指的是一种“偷偷摸摸”有点诙谐幽默的感觉后，宋涛也乐了，

　　“四个动作练起来，月饼吃多也不怕。”市中男团负责人、医院宣传科副科长徐尤佳说，趁着中秋节更新这套健身操是考虑到秋冬季节将至，大家的活动量逐渐减少，“久坐不动容易胖起来，这四个动作能放松筋骨、活动全身。”

　　“此次设计的金刚绕手、金鸡独立、大雁南飞和大鹏展翅四个动作脱胎于传统，是对其进行改良，使其更适合大众练习”，宋涛称，男团跳操前这几个动作以拉伸为主，幅度都比较温和，每个动作建议以30个为一组，做4组，能够有效激活腰背、大腿后侧等部位。

　　徐尤佳数了一下，从今年春节推出第一套肩颈操至今，已经更新了近20套健身操，“根据当下的时令和大众的需求，对太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏等传统改良设计，基本上是一周编排一套的节奏。”

　　“肺为娇脏BOB半岛综合体育，秋天燥邪容易侵袭，尤其是肺脏。”顺天应时，结合相关节气和健康日，男团每周都会开碰头会，然后确定下周的“选题”。