更丰富体育赛事活动 更优质科学健身指导 更广泛资源引领带动—

　更丰富体育赛事活动 更优质科学健身指导 更广泛资源引领带动——2023年全国“全民健身日”主题活动主会场（国家奥林匹克体育中心）精彩进行　　安塞腰鼓热火朝天，太极扇飘逸潇洒，军刀气贯长虹，军体操铿锵有力，八段锦中正安舒...

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BOB半岛东风街道社工站开展冬季科学健身知识宣讲

　BOB半岛东风街道社工站开展冬季科学健身知识宣讲为了深入贯彻落实全民健身国家战略,进一步普及冬季科学健身知识,营造全民健身良好氛围,用运动科学提升地区辖区居民的健康水平，1月10日上午，东风街道社工站邀请辖区居民开展冬...

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BOB半岛综合体育科学健身助力老年健康 2023年大同市老年

　BOB半岛综合体育科学健身助力老年健康 2023年大同市老年健康宣传周启动2023年7月24日至7月31日是全国第五个老年健康宣传周。为宣传普及老年健康政策和科学知识，提高全市老年人的健康素养和健康水平，7月24日上午...

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BOB半岛肥西山南镇：开展“科学健身助力老年健康”宣传周活动

　BOB半岛肥西山南镇：开展“科学健身助力老年健康”宣传周活动中新网安徽新闻8月1日电(通讯员 丁琳琳)2023年7月24日至30日是全国第五个老年健康宣传周，为贯彻老年健康宣传周活动要求，把宣传普及老年科学健身政策和知...

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【全民营养周】贵州省体育局积极普及科学健身知识

　【全民营养周】贵州省体育局积极普及科学健身知识5月15日，2022年贵州省全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动在贵州医科大学附属医院贵安医院启动，贵州省体育局作为省国民营养健康指导委员会成员之一参加活动。...

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BOB半岛官方网站8个必须熟知的基础健身知识

　BOB半岛官方网站8个必须熟知的基础健身知识如做哑铃上斜卧推时，要明确所训练的部位为胸肌上部。知道了训练的肌肉群之后，重点是要感受目标肌肉的发力过程，这是最重要的。　　充分了解某一部位的训练动作，对于初学者来说一个部位...

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