健身知识
Fitness knowledge
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大学体育与健康(图解示范+视频指导)第3版 人民邮电出版社本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,由北京体育大学、首都体育学院、北京大学及清华大学等学校的教师联合编写BOB半岛。全书分为20章,第1章为体育运动促进健康,第2章、第3章分别为科学健身和体重管理身体运动功能训练,第4~19章分别为田径运动足球运动篮球运动排球运动乒乓球运动叫羽毛球运动网球运动游泳运动武术跆拳道运动冰雪运动健美操体育舞蹈与其他操舞瑜伽击剑运动户外休闲,第20章为大学生体质健康。本书中的各项运动均由奥运冠军、国际大赛冠军或专业运动员演示,并提供增强现实(AR)App,以AR的形式将运动演示过程呈现给大学生。本书既适合作为高等院校的大学体育教材,又适合作为体育运动爱好者入门学习的参考书。
袁守龙,运动训练学硕士和博士,控制科学博士后。研究方向包括损伤治疗、健康训练、科学训练、体能训练等。获得国家体育总局奥运科技攻关“一等奖”、“全国体育科技优选工作者”、国家科技进步二等奖(2006-J-230),2007年入选“教育部新世纪优秀人才”,获得中国奥委会“2008年奥运会突出贡献个人”、科技部“科技奥运优选工作者”、国务院授予“2008年北京奥运会优选集体”。2006和2009年分别获得北京教学成果一等奖和国家教学成果二等奖。