健身房成健身达人首要选择 但也应规范管理生活压力的增大，工作的劳累，让更多的年轻人选择去健身房来锻炼自己的身体，拒绝亚健康状态，更加坚定身体就是的本钱。城市里的健身房也越来越多，配备的齐全的器械设备和娱乐项目，还有的提供专业的教练进行指导，健身氛围浓烈。

　　健身房的地理位置一般选择在交通便利的地方，空间大的场所，并且健身器材也要配备的齐全专业，聘用的健身教练都是有实力的。

　　健身房的健身器多达近百种，但大部分分为三大类，全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机等；小型健身器械：如人们所熟知的哑铃BOB半岛官方网站、壶铃、曲柄杠铃等等，满足了各式各样的群体的需求。健身分类大致也分为三大类，全身类、局部类、小型器械类。

　　健身房盈利的大部分来自于会员的办卡，由于近年来的健身热潮，导致很多人有健身，但是近些年来总是会出现健身房跑步的状况，消费者维权也是个艰辛路。近日，北京市对新修订的《北京市体育健身行业预付费服务合同》公开表示，按照新合同，消费者和商家签署合同后有7天的冷静期：7天之内只要消费者未开卡使用健身服务，就有权无条件解除本合同。商家要在15个工作日内一次性返还全部预付费用。为健身卡设置冷静期，也是维护了不少消费者的权益呀。