赛事营城持续推进 运动休闲蔚然成风

　赛事营城持续推进 运动休闲蔚然成风中秋国庆假期刚过，杭州亚运会热度持续，结伴运动、观赛成了很多家庭团聚时的选择。国家体育总局统一部署，全国各地组织开展丰富多彩的全民健身活动，打造体育新民俗。成功举办了第三十一届世界大会...

健身和健康有哪些区别？

　健身和健康有哪些区别？健身和健康是两个相关但又有所不同的概念。在这篇文章中BOB半岛，我将详细讨论健身和健康之间的区别，并解释为什么它们在我们的生活中都是如此重要。　　健身通常指的是进行体育锻炼、运动和力量训练等活动，...

BOB半岛下单要等一个月！刘亦菲同款突然爆火

　BOB半岛下单要等一个月！刘亦菲同款突然爆火中新经纬6月26日电 (李晓萱)近日，热播剧《玫瑰的故事》迎来收官，主演刘亦菲在剧中的多款穿搭引发关注并登上电商平台的热搜榜。其中，一款的冲锋衣引发购买热潮，3天内不仅有超4...

BOB半岛官方网站打造健康身体和健美体格 健美与健身运动的区

　BOB半岛官方网站打造健康身体和健美体格 健美与健身运动的区别央视网消息，虽然时下有越来越多的人通过训练来进行自我的形体塑形，但人们往往对健美和健身运动的认识含混不清,有人把“大肌肉”当成了“健美”的代名词，有人则把健...

BOB半岛官方网站经常健身与普通人有啥区别？

　BOB半岛官方网站经常健身与普通人有啥区别？首先，健身爱好者一般拥有更好的身体素质。经常进行有氧运动、力量训练、柔韧性训练等活动，能够增强肌肉力量、心肺功能、协调性和身体柔韧性，减少身体负担和形成多种疾病的风险，提升生...

健身和运动有什么关系？

　健身和运动有什么关系？无论是清晨还是傍晚，公园、广场、社区内的小院里随处 可见前来运动的人群，或跑步、打球，或跳健身操，越来越多 的人走进了运动的行列。但是，运动并不等于健身，如果想拥 有一个健康的身体，不运动是万万不...