健身的意义是什么？只有坚持下来的人才知道

　健身的意义是什么？只有坚持下来的人才知道这可能是许多人在昨天为今天的自己定的目标，也算是一种对自己能变得更好的期望。但是，今天的你是否在履行昨天许下的诺言，是否明天还能坚持下去呢？　　梦想总是要有的，它能激励我们进步，...

应聘健身教练却被公司忽悠进行套路贷有的人为了赚钱毫无底线

　应聘健身教练却被公司忽悠进行套路贷有的人为了赚钱毫无底线小杨是个男生，只有168的身高，体重不到100，高考之后想找个兼职给自己赚点零花钱，于是就在某8上面看工作，浏览了一段时间，突然看到有一家健身培训中心在免费收学员...

BOB半岛官方网站地球首低体脂率低至23%健身锻炼30年活生

　BOB半岛官方网站地球首低体脂率低至23%健身锻炼30年活生生的“干尸”标本但是直到今天仍然如两千年前一样，大家都喜欢女孩子瘦瘦的，到了现代社会，除了女性，男性对自己的身材也越发的在意，如果一个男孩子健壮的话，那么就会...

BOB半岛运动健身注意事项

　BOB半岛运动健身注意事项现在越来越多的人都在为追求苗条的身材而去健身，但他们往往忽略了一些运动健身的注意事项。下面学习啦小编分享了一些运动健身注意事项，一起来看一下吧。　　夏季运动出汗多，盐分丧失量大，容易使细胞渗透...

BOB半岛爱健身的5大锻炼误区你有吗？

　BOB半岛爱健身的5大锻炼误区你有吗？夏日炎炎，衣衫单薄，正是减肥的大好时光。在中圣会健身美容会所做私教的肖春燕对记者说，通过她长年在健身房里的观察，发现原来很多来做健身的人，由于多是自己单练，其实在健身时步入各种误区...

BOB半岛官方网站别胡来！新手必看健身房的几大注意事项

　BOB半岛官方网站别胡来！新手必看健身房的几大注意事项对于新手来说，在刚踏入健身房时肯定有很多东西是摸不着头脑的，为了你在训练时更安全、更有效，下面，小编给大家分享一下在健身房需要注意的8大要点！　　热身活动可提高身体...