女性运动不当可诱发5种妇科病运动有益身心健康，这是建立在科学的运动基础之上的，如果运动不当的话，不仅无法达到健身或减肥的功效，反而有可能产生一些反作用，甚至导致疾病发生，比如说女性可能患上妇科病。

　　外阴创伤 活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横档或其他硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者伤及尿道和，甚至盆腔。外阴部的大皮下组织疏松，静脉丛丰富且表浅，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成较大面积淤血。

　　月经异常 国外专家调查从事较大运动量的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。

　　卵巢破裂 剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期第10～18天，其中80%的黄体或黄体囊肿破裂，腹腔穿刺有血。

　　子宫内膜异位症 经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。

　　子宫下垂 妇女做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降，但不会出现子宫脱垂。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。有人试验，子宫位置正常的妇女负重20公斤时，宫颈位置没有明显变化；负重40公斤时，宫颈就有明显的向下移位。

　　看过以上健身专家介绍的内容BOB半岛综合体育，我们了解到女性运动不当是有可能诱发5种妇科病的，为了自身的健康着想，女性朋友在运动的时候一定要选择正确的方法，掌握适当的运动强度

　　很多女性都有过这样的经历，就是在进行了一段时期的锻炼之后，总感到身体的某些部位经常疼痛，比如下腹部、关节、脊背等等。运动医学专家指出，锻……详细>

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　　每个女性朋友想必对卫生巾都不陌生，对于卫生巾的选购和使用更是驾轻就熟。但由于卫生巾是与直接接触，而且由于月经时期生殖器官的抵抗力下降……详细>

　　擅长：能熟练应用中西医结合方法治疗妇科疑难杂症，尤其擅长中医药治疗月经不调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综...详细

　　擅长：擅长中医妇科，专治妇女月经失调、痛经、盆腔炎、内异症、更年期综合症等病。详细