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BOB半岛官方网站2023年自治区直属机关运动会健步走出快乐8月26日,2023年自治区直属机关运动会最后一个项目BOB半岛官方网站,也是唯一一个趣味性项目——健步走在乌鲁木齐市雅玛里克山公园开赛。2000余名选手参赛,要完成4.8公里步行路程。
健步走是介于散步和竞走之间的一种运动方式,通过大步向前,快速行走,提高肢体的平衡性能,并且不受年龄、性别、体力等方面的限制,属于低投入、高产出的有氧健身运动。健步行走,也是世界卫生组织认定的世界上最好的运动。
此项目要求报名人数不得少于单位机关在岗人数的50%,选手们要经过赛道中的三个经停打卡点,以各队最后一名到达终点的选手用时作为成绩来排名。
此次运动会筹办组相关负责人桑熙说,设置健步走这一项是为了让更多人参与到体育运动中来,将运动会的参与面覆盖到更广。这也是此次运动会中,最后一个比赛项目,其意义希望用全民健身的态度和参与度来结束持续了两个月之久的自治区直属机关运动会。
“我很小的时候,爸爸就带着我参加体育锻炼,篮球、跑步、羽毛球、乒乓球我都接触过。爸爸说,多参与体育锻炼会得到一副好身板儿,现在看来,爸爸说的没错。”戴源杰说,在家中,有着很浓的运动氛围,爸爸和妈妈会常带着他运动。每天早晨8点,是戴源杰晨跑的时间,虽然只跑一公里,但一天的精气神就是从这一刻已经开始了。
健康是一种生活态度,本次活动是让每个人都能从运动中享受快乐,在这里感受惬意的运动氛围,同时渗透着人与人之间的和谐交流。欢声笑语充满了近5公里的绿色旅程。青山绿水,好友们不时驻足合照;满目繁华,同事间温馨互动不断。在沐浴清新空气,品味大自然的同时,大家用实际行动践行了“全民健身”的健康理念。