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BOB半岛官方网站揭秘男女健身的不同目的

2024-07-13 01:06:54
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  BOB半岛官方网站揭秘男女健身的不同目的在8月8日全民健身日来临之际,新华社客户端联合运动科技公司Keep,带你在大数据中寻找答案。

  “现男友”都这么拼了,你还在等什么?要想动起来,动力是关键。正所谓“健康的体型是相似的,但健身的目的各不相同”。

  Keep数据显示,在运动目标中,56.68%的用户是为了“减脂”,18.96%的用户想要“塑型”,“增肌”用户占比13.41%,还有10.83%的“佛系”健身者是为了“保持健康”。

  在Keep App中BOB半岛官网,女性用户占比58%,男性用户占比42%;“瘦腿训练课程”最受女用户欢迎,男用户中更多人则喜欢“腹肌训练入门课程”。女生追求腿部的线条美,男生都想成为“腹肌撕裂者”,不知道你的魔鬼身材“神功”又练到了第几级?

  在健身期间,女生最感兴趣的话题是“这些低卡零食吃不胖”,男生最感兴趣的话题是“腹肌‘傍身’是怎样的体验”。

  Keep数据显示,每周二是健身高峰日,每天晚间8-9点是运动高峰时段,平均每人每次运动时间约为30分钟。

  从季节来看,夏季运动人数激增,冬季运动人数则有所降低。数据显示,从11月至次年1月,Keep App的月活跃用户数平均约3000万,6月至8月约为4200万。

  跑步是一项成本较低的健康运动方式,受到广大健身一族青睐,对他们来说,“说跑就跑”是一种人生态度。

  数据显示,平均每天跑步的用户占Keep App用户日均活跃度总数的30%。从年龄看,“90后”占跑步用户的59.7%,撑起了“跑步大军”的半边天。从城市看,全国最爱跑步的城市是北京,学校田径场和公园是跑步达人的首选场地。

  对于喜爱跑步的人来说,每天跑个5公里是“家常便饭”,但是有些“跑步大神”的能力已经超出常人的想象。截至目前,Keep App 2019年用户单次跑的最远距离是110公里!距离无须攀比,还得量力而行。

  一部分健身达人选择在跑步中挥汗如雨,另一些健身达人则选择在瑜伽中享受内心的安宁。对于瑜伽爱好者来说,动作的规范性十分重要。

  可是如果你选择了健身,便只能伴随着夏夜的风,时而有氧时而无氧地练练练了。美食和健身不可兼得,“喊饿”一族顺势诞生!

  受Keep App用户样本特征和样本数量所限,数据反映出的全民健身情况可能具有一定的片面性,但管中窥豹、可见一斑。只要你下决心动起来,什么时候都不晚;心动不如行动,一起为健康中国打Call!

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