练肌肉最忌讳吃什么练肌肉的时候忌讳吃高脂、高热量食物，例如肉类，在练肌肉的时候吃这些食物非但不可以增长肌肉，反而有可能会影响健康，让你胖等。主要体现在两个方面：

　　一、高脂高热量食物破坏肌肉对葡萄糖代谢，肌肉对葡萄糖有着很强的代谢能力，这也是中很重要的一种代谢能力，如果吃了高脂高热的食物之后，肌肉对葡萄糖的代谢能力会被扰乱，这可能导致身体无法对胰岛素作出回应，而后者是发展糖尿病、肥胖和疾病的风险因素。

　　二、高热量的食物影响肌肉的生长，而生长激素对非常的重要，它可以促进脂肪的代谢，并且能够让肌肉快速成长，能够增加瘦体重和肌肉体积，并且还可以增加肌肉力量，高脂肪摄入会明显抑制生长激素的分泌，所以说运动后吃高脂肪的食物，会拉低胰岛素的分泌，在肌肉的最佳生长期影响肌肉的合成，所以如果想练肌肉一定要杜绝吃高脂肪的食物，如坚果、黑巧克力、牛油果、花生、肥肉，方便面、油炸食品、奶油、冰激凌、甜饮料等。

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　　自体脂肪填充以后忌讳什么呢，也就是我们医生会交代给患者，就是你们最好有一些什么不要去做，第一我们会告诉你们最忌讳的一件事，就是说你按压它，如果你要是做一个面部脂肪填充，你去按压额头这块了，或者你不小心戴个帽子，那这时候就会勒出一道印，那这道印弄不好，以后就是一直存在了，那这是一个非常忌讳的一件事，就不要按压或者勒着它，包括睡觉的时候，那第二个忌讳就是不要减肥，这时候早期的脂肪没有完全存活，你要是再减肥，它的营养不够了，那它就活不了了，那这时候，你做脂肪填充的意义是什么，所以这时候一定不能减肥。

　　系统性红斑狼疮最忌讳什么，这个问题，我们也从另外一个途径，来回答这个问题，那主要是说系统性红斑狼疮，有哪些因素会加重它，也就是说叫诱发因素是什么，要从这个方面来回答，那么常见的，比如说我们的从物理因素来看，紫外线，就是说这个病人最好是不需要，不不能暴晒太阳，太阳紫外线会加重这个疾病。第二个方面就是大家所关心的，比如说饮食方面，饮食方面我们一般主张，是新鲜，营养，清淡，腌鱼腌肉熏鱼熏肉尽量少吃，因为为什么，因为它含的有亚硝酸盐，有化学物质，还有一个就是精神因素也很重要，所以得了这个病，自己不要精神紧张，因为这个病本身，会导致精神神经症状，你一紧张时会使这个病势加重的，第三个方面，内分泌也是会影响的，所以这生育因素也是要注意的，第四个方面就是感染，第五个方面感染，感染这个因素，说起来容易，做起来难BOB半岛，感染是个重要的诱发加重因素，包括呼吸道感染，泌尿系统感染，肠道感染，包括直接的血液败血症感染，感染的病原体也很多，病毒，细菌，真菌等等，感染是重要的诱发因素，而且在这类疾病当中，最后的死因当中，感染因素几乎也占到了一半，所以要避免感染，但是这个问题，说起来容易做起来有点难。

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　　蛀牙最忌讳我们不刷干净牙齿，蛀牙我们知道，如果没有刷干净牙齿，它只会越蛀越大，而且速度还比较快。蛀牙主要就是由于口腔卫生不良，所以导致的口腔里面有大量的能够导致蛀牙的这种微生物存在，时间一久，就很有可能会导致明显的蛀牙疼痛，而且蛀牙发展会越来越快。蛀牙的患者还应该要知道，除了不能够不认真刷牙之外，还应该少吃甜的食物，少吃酸的食物，甜的酸的，对于蛀牙的形成都是有促进作用，所以我们尽量不要吃这样的食物。

　　冠心病最忌讳的就是平常的日常生活的一个调理，比如饮食上比较爱吃肥肉，爱吃一些辣的，咸的，像这种的生活习惯也是冠心病最忌讳的。因为这种饮食习惯，它不仅会导致冠心病病情的加重，而且它对于身体的各项指标都会产生影响。像这样的话，经常吃肥肉，刺激性食物，它首先对于血脂，血压以及胆固醇都会有影响。所以说平常尽量的还是要以清淡的饮食为主，避免过油、过高脂肪的一个摄入。还有就是像比较甜的一些食物，最好也要少吃。还有就是平常在精神方面一定要避免紧张、劳累还有就是焦虑，像这种不良的情绪，同样会导致病情的一个加重。所以说一定要调整心态，避免着急，生气，保持轻松的一个心情，这样都有利于病情的控制。

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　　病情分析：蛀牙最忌讳以下几点：1.大量食用含有糖分的食物，如糖果、蛋糕、巧克力等。2.不认线.不及时治疗。大量食用含糖食物，又不认真刷牙，就会导致蛀牙愈演愈烈。得了蛀牙又不及时治疗，有可能会发展为急性牙髓炎或根尖周炎。意见建议：建议及时就诊于口腔牙体牙髓科，在蛀牙初期可以进行充填治疗，阻断蛀牙进一步发展。如果蛀牙伤及神经，应及时在局麻下进行根管治疗。

　　病情分析：冠心病患者最忌讳的其实就是情绪波动，平时爱生气，遇事就容易暴怒，很容易出现血压升高、呼吸困难等情况，严重的话还容易发生晕厥。意见建议：平时患者要注意好好的调节自己的情绪，不能总是因为一点小事就生气，遇到事情的时候最好先自我消化一下，或者做些自己喜欢的事情转移注意力，时刻注意保持情绪的稳定。

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　　蛀牙最忌讳我们不刷干净牙齿，蛀牙我们知道，如果没有刷干净牙齿，它只会越蛀越大，而且速度还比较快。蛀牙主要就是由于口腔卫生不良，所以导致的口腔里面有大量的能够导致蛀牙的这种微生物存在，时间一久，就很有可能会导致明显的蛀牙疼痛，而且蛀牙发展会越来越快。蛀牙的患者还应该要知道，除了不能够不认真刷牙之外，还

　　并不存在麻疹最忌讳什么一说，一般麻疹病人需忌讳一些辛辣刺激性食物，鱼腥发物，患病期间要注意加强护理，做好隔离工作。麻疹是由麻疹病毒感染造成的，一种急性呼吸道传染性疾病，主要症状表现为高热，咳嗽，皮疹，口腔麻疹黏膜斑，所以在患病期间要注意一些禁忌症，以免造成病情加重，比如不可吃一些过度辛辣刺激性的食物