BOB半岛官网贾玲贺岁电影《热辣滚烫》票房17亿了会掀起健身热潮吗？以前我自认为看淡了世事，对许多事情都已经有了自己的见解，以为我已经不再会被某些新事物所震撼，不再会被某些情感所打动。但这部电影《热辣滚烫》彻底打破了我的平静，因为看完之后，我去喝下午茶时，“毅然决然”的少点了一块蛋糕，妥妥的摆出了一副要减肥的样子。于是，我陷入了沉思：《热辣滚烫》会不会引发一波全国性的健身热潮？

　　不得不说，外部的热点永远会轮替，心里的“热乎劲”也一样。特别是健身，考验而又经不起考验的永远是堕性，这是流量热度时代的另一种必然，以及大部分人的人性必然。

　　不过，我觉得《热辣滚烫》带动一波全国性的健身‘热潮’还是会有的，但持续的不会太久。毕竟大部分人健身是为了减肥，但减肥不是口号也不是一天两天就能够实现的，需要长期坚持，才能见到效果。

　　如果不是为了拍这部电影，我相信贾玲不会下决心减肥，更不会坚持到底成功，尽管这中间有很多疑点，比如瘦了一百斤，为何没有赘肉的等，但是单单看电影片尾贾玲公布自己减肥的数据，着实是令人佩服的。诚然，有些人说给我多少多少钱我也能减下来，这话我还真不信，减肥是需要自推力的，靠这种外力去减肥的90%都不会成功。

　　也就是说，如果说能吸引热度，那也就是办卡的热度，确实也可以给倒闭浪潮里的健身房老板们送去一波小温暖，续命几个月，兆韦德的老板们最应该感谢贾玲了。

　　这个很难讲，反正我自己看完电影是受到了激励的，当然，这种激励主要来自于贾玲，因为印象中她是很胖的，但是她居然真是靠健身瘦了下来，所以电影的后半段看得我热血沸腾。问题是，电影虽然燃起了我的健身雄心，但是过年这几天却因为各种各样的事儿，我其实基本没有健身。

　　我想表达的是，通过我这样的一个样本，就可以看出来，电影的燃、正能量，可能能对观众起到激励作用，但至于最终观众能不能采取行动，却是一个未知数，这是由很多因素决定的。

　　健身首先得有一个动力，在我看来，电影让人再热血沸腾，它也只是一种精神激励，贾玲只是一种精神图腾，能不能成为人们付诸健身行动，则因人而论。至少对于我来说，这部电影在我心中植入了健身的种子，让我坚信，只要努力，我也可以瘦。但没有让我立即开始健身行动，这效果甚至不如一张体检报告单。

　　我其实前两年也一直在健身，主要是跟跳刘畊宏健身操，原因是我有痛风和脂肪肝，有次体检后，医生告诉我，我的肌酐升高了，得赶快减肥，不然后面会衍生出更多病。于是我第二天回去就开始健身了。每当我懈怠的时候只要去体检一次，立刻就有动力了。

　　说白点，电影带来了精神鼓舞，但是健身这件事没那么紧迫，可以健，也可以不行动，对人没有影响。但如果是生病了，必须健身，那就是被动的，很有紧迫性，人就不得不行动。

　　健身本身挺反人性，过程是很痛苦的，而且每天需要花固定的时间，反复的去做类似的训练。不仅如此，还要在饮食上进行控制，比如我健身时每天吃粗粮，糙米、燕麦。不仅要克服本性中的懒惰，还得克服食欲，面对食物的。

　　我从今天起会开始健身，因为从今天起我开始有空闲了，而且我的最原始的动力还是因为身体不好，我担心脂肪肝会继续恶化，担心胖下去会犯痛风，不想再承受那种骨折一样的痛苦了。而且胖了真的很难受，肚子上的肉堆叠在一起互相挤压，时时刻刻都在羞辱着我，仿佛对我说：“你个死胖子（其实虽然并没很胖），一点不自律”。

　　可以看出，健身热潮一定会有，不过是分摊的，可能落在健身上会多一点。而且这个热潮的本质是认知自己、塑造自己、建立自我。电影《热辣滚烫》里，女主胖变瘦是客观存在的，甚至我们也可以说她之前的很多不顺都是胖造成的，但这个不是事情的全部，更不是这部电影表达的主旨。

　　女主前期的黏滞混沌才是问题的根源，而这个根源的本质是对自我的不认可，所以才会通过牺牲和忍让来索取他人的认同。而强刺激下的改变，也并非老天一道闪电劈中天灵盖的顿悟，而是想做成一件事并为之努力实现过程中的渐变。

　　这个渐变的过程就是认知自己、塑造自己，在最后真正建立了自我。至此，拳击的输赢不重要，人生已经走在胜利的路上了。因此，很多代入感比较强的观众在看完《热辣滚烫》后，是感动的，也是沉思的。

　　这部电影的表达主旨，会让人去思考反省自己有哪些自我的缺失。在共鸣悲情以外也指了一条方向，去认真坚持做一件事，这个过程中能收获自我的完善。

　　身边有这样的例子，一个朋友想画画。突然有天告诉我，自己完成了画画的想法，但觉得没有那么快乐。问她是怎么画的，她告诉我，从网上买来数码画，照着涂色，最后成型了还挺好看，但看了一会儿又觉得没多大意思。

　　我想了会问她，你想画画本身是个什么样的出发点？是就想画成一幅画，还是想由自己去创造和表达？她想了很久，后来重新制定了计划，开始不断地抽时间去学习绘画，这件事一干干了三年。

　　现在她画出来的东西，谈不上好看，但很充实，不断地画，一直兴致勃勃，也从过去的易怒易颓废走了出来。让自己去做一件事，认真夯实，缓缓前行，最大的收获就是这个过程里对自我的建立。可以是健身，也可以是其他。

　　贾玲直言拍摄《热辣滚烫》并不是聚焦挑动大家的身材焦虑，引发对胖瘦的讨论。“瘦不是我最终的目的，我想让观众看到一个人积极的样子、开始爱自己的样子。片中的乐莹不是变瘦了，她只是变强了！”

　　总之，《热辣滚烫》的带动，准确点地说，肯定会引发一波办卡热潮。但根据我多年经验，无论任何事，也不管这事能为一个人带来多大好处？凡是涉及到毅力，忍耐，克制......10个人里最后能有1个坚持下来就算非常乐观的结果了。

　　从另一个角度说，你生活里这样那样的问题，是减肥，健身，打拳......能解决的么？你男朋友出轨，工作不顺，朋友背刺，这些事健身教练能帮你？爽文，毕竟只是爽文。按爽文逻辑拍出来的电影，也毕竟只是个商业电影。它们能带给你的，只是短暂的情绪价值，现实世界有更为真实、或者说更为严酷的运行逻辑。硬要嘬着人家给的“奶头乐”玩自我感动，那我只能建议，找个浴室好点的健身房，毕竟最不济，还能落个洗澡痛快。

　　你看《热辣滚烫》想学拳击，看《飞驰人生》想学赛车，看《摔跤吧爸爸》想学摔跤，看《翻滚吧阿信》想学体操。你的热情和自律总能轻易被挑拨，又总能轻易被瓦解。我建议你活得自在一点、坦荡一点，就像健身减肥这种事，想吃就大大方方地胖，想瘦就认认真真地练，不要牙关反复咬紧又松开，又常常自责，承认“我就是管不住嘴”，和承认“我不想吃牛蛙”一样勇敢。

　　所以，《热辣滚烫》不是讲减肥的电影，而是讲一个人第一次自己主动选择一个爱好并努力坚持的故事。所以不仅是健身，也有人看完后会想去学习织毛衣。有人看完后会想去打通黑暗之魂。有人看完后会想学会骑独轮车。学啥都行BOB半岛综合体育，只要你喜欢，并乐在其中。你甚至可以一边学自己喜欢的，一边教别人你会的。比如你想学蓝调口琴的同时，你可以教别人烤全羊，这未尝不是一个新的经济增长点。