BOB半岛不节食不撸铁！女子玩切水果体感游戏一个月瘦10斤3月27日，河南郑州一位90后女生@桃子 冲上热搜--她靠着每天玩Switch体感游戏《水果忍者》一小时，一个月竟狂甩10斤赘肉，最明显的变化是「麒麟臂变天鹅臂」，引发全网热议。 「一开始就是图个乐BOB半岛官方网站，结果切着切着人瘦了！」

　　@桃子 在采访中笑称，自己作为996打工人，下班后根本挤不出时间去健身房。偶然刷到国外博主用体感游戏健身的攻略，便抱着试试看的心态，每晚8点准时开启「水果大作战」。

　　「游戏里要不停挥臂劈砍，还要深蹲躲炸弹，一小时下来浑身冒汗，比跳绳还累！」她晒出的运动手环数据让网友惊掉下巴：单次游戏竟能燃烧400大卡，相当于慢跑5公里。

　　营养学专家@健康范博士 火速解读：这款看似轻松的游戏实则暗藏「减脂杀招」--高频次的手臂挥动能精准打击拜拜肉，而闪避动作则激活核心肌群。

　　「相当于把HIIT（高强度间歇训练）变成了闯关游戏，让人不知不觉坚持更久。」更让网友心动的是，@桃子 坦言自己并未刻意节食，「该吃吃该喝喝，但体脂率降了3%！」

　　评论区瞬间炸锅：「原来任天堂才是隐藏的健身教练！」「明天就让我妈把广场舞换成切西瓜」「建议健身房推出游戏减肥套餐」。也有冷静派提醒：「效果因人而异，小心游戏上瘾瘦出腱鞘炎！」

　　如今，@桃子 的「佛系减肥法」已带起新潮流。某电商平台数据显示，体感游戏机周销量暴涨200%，「健身环」「舞力全开」成新一代减肥神器。