中老年人养生新“潮”法：解锁健康生活的时尚密码提到养生，很多人可能会想到保温杯里泡枸杞、早晚散步等“传统项目”。但你知道吗？中老年人养生也可以很“潮”！从智能手环监测健康数据，到学习线上瑜伽课程，再到通过短视频分享养生心得，中老年人正以全新的姿态拥抱健康生活。

　　在科技飞速发展的今天，中老年人也不甘落后。他们开始学习使用智能手机、平板电脑等智能设备，通过健康类APP监测自己的身体状况，甚至参与远程医疗咨询。科技不仅让他们的生活更加便捷，也为他们的健康保驾护航。

　　中老年人不再满足于传统的散步、太极拳等运动方式，他们开始尝试更加时尚、有趣的运动。比如，跳广场舞、练习瑜伽、参加马拉松比赛等。这些运动不仅锻炼了身体，还让他们感受到了年轻时的活力和。

　　中老年人对美食的追求从未停止。他们开始尝试制作各种健康美味的菜肴，如低糖低脂的甜点、富含营养的素菜等。同时，他们还会分享自己的养生食谱，让更多的人了解并享受健康美食。

　　中老年人也渴望社交和互动。他们通过微信群、朋友圈等平台与亲朋好友保持联系，分享生活中的点滴快乐。此外，他们还会参加各种社区活动、志愿者服务等，为社会贡献自己的力量。

　　总之，中老年人养生不再局限于传统的方式和方法。他们以全新的姿态和心态，积极拥抱科技、时尚、美食和社交等元素，解锁了健康生活的时尚密码。让我们一起为中老年人点赞，祝愿他们拥有更加健康、快乐、充实的晚年生活！

　　近日，驴友杨先生（化名）在河南嵩山旅游时发现，当地的卢崖瀑布疑似冻成了大冰挂，于是拍摄了视频发到社交平台。视频中，卢崖瀑布看起来像面条，从瀑布的悬崖上方垂落到悬崖下方。有网友评论：“好大的拉面，吃不完，根本吃不完。”12月23日，上游新闻（报料邮箱baoliaosy@163.

　　12月23日，陕西商洛市洛南县城关中学在校内电子大屏上发布一则“表扬与倡导”公告。该公告表示，为有效管控吸烟、携带违禁物品进入校园等不良陋习和违纪违规行为，学校发出了“检举举报公告”，鼓励学生检举揭发违纪违规行为，并将对检举揭发者予以一定的奖励。

　　据北京电视台《天天体育》节目12月23日消息，咸宁市中级人民法院已收到李铁上诉书。12月13日上午，湖北省咸宁市中级人民法院对中国国家男子足球队原主教练李铁案公开宣判BOB半岛官网，李铁被以受贿罪、行贿罪、单位行贿罪、非国家工作人员受贿罪、对非国家工作人员行贿罪数罪并罚判处有期徒刑二十年。

　　随着银江水电站库区蓄水，汹涌澎湃的金沙江变成了平静的湖面，攀枝花市主城区呈现出“高峡平湖”的景观。12月22日20:08，在经过56个小时的不间断蓄水后，银江水电站成功蓄水至高程998.5米，达到正常蓄水位。

　　中新网12月24日电 据美国广播公司(ABC)报道，当地时间23日，78岁的美国前总统比尔·克林顿发烧后入院接受治疗。

　　近日，全红婵的哥哥全进华接受了记者采访，谈到了自己带货的话题。全进华表示，自己就是一个卖农产品，做三农的博主。