BOB半岛综合体育坚持健身和从来不健身的人在生活中会有哪些不同体验？健身和不健身，两种不同的人生，但不管是喜欢健身也好，还是不喜欢健身也好，其实都是每个人自己的选择，喜欢健身的人也并没有什么优越感，而不喜欢健身的人，也不会有什么负担，毕竟人嘛，活的开心就好。

　　健身和不健身最明显的差距，当然还是身材和肌肉的差距，不健身的人虽然有很多身材也不错的，但是按照圈里的说法就是，没有一点点的训练痕迹，就拿妹子来说，很多妹子为了一个好身材，都会通过节食的方法来减肥，但是相比健身瘦下来的妹子，身材还是稍逊一些，毕竟马甲线不是你节食就能得到的。像很多瘦子同样也有很明显的腹肌线条，但是通过瘦下来的腹肌，就真的只有线条而已。除了身材上的差距，在生活方面两者也有很多不同的地方。

　　相比较之下，大多数的健身者生活品质都非常高，毕竟健身其实还是一件毕竟费钱和费时间的事情，没有大把的金钱和时间，想要一直坚持健身，真的比较困难，所以生活品质上，健身的人都比较好一些，就像你和一个每天工地打工的人谈健身，那就有点强人所难了，尤其是现在生活压力这么大，经济压力这么大情况下，很多人都为了生活和生存每天奔波、忙碌，又怎么会有时间去健身房健身呢。

　　如何去享受生活呢?有的人觉得赚很多的钱，不愁吃不愁穿，每天挥霍，就是享受生活，真的如此吗？现在哪个富豪，像马云、李嘉诚不健身呢？他们又为什么健身呢？因为他们懂的如何去享受生活，你赚了再多的钱，拥有再多的资产，没有一个好的身体去享受，只是为别人做嫁衣而已，健身的人就更加懂得享受生活，他们明白健身其实是一种投资，不管是对现在也好，还是将来也好BOB半岛官网，其实总有回报的那天。

　　生活的享受离不开身体的健康，但也并不是说健身的人一定就健康，不健康的人肯定就会短命，但如果说是老年生活来说，健身和不健身造成的生活差距真的还是挺明显的，到老了以后，健身的人，身体会更加健康和强壮，而不怎么运动老人往往最后都会在病床上度过最后的时光，试想一下，老了的时候还能继续旅游、爬山，去做自己喜欢做的事情，那么其实生命也算得到了延长，你躺在病床上就算活上200岁，但其实也只是在延续生命而已，并没有太过精彩。