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小小柔力球舞出一片天(组图)随着社会老龄化的加剧,对中老年群体的关注逐渐成为各种社会工作的重点。为了在中老年群体中倡导一种更加积极、健康的生活方式,自本期起,《i运动》周刊将携手青岛市老年体协,推出健身带头人和健身示范站点系列报道,将那些在老年体育活动中做出突出贡献 、为和谐社会提供正能量的人物和组织呈现在读者面前,并为年底评选“老年体育活动示范站点”和“老年健身活动带头人”提供重要参考。敬请读者关注并提出宝贵意见和建议BOB半岛综合体育。
一球一拍结合在一起做动作,做动作的时候保证球不落地,柔力球这个简单易行的运动自从上个世纪90年代诞生以来 ,就是中老年人十分喜爱的一种健身方式。不过能把柔力球跳得像舞蹈一样美,却不是每个人都能做到。61岁的青岛阿姨曹兰启做到了,从小热爱舞蹈的她,近年来已经凭借对于柔力球舞蹈化的创新成为全国柔力球界的明星。她所在的市南区柔力球队也已经成为全国响当当的“金奖大户”,不仅如此,市南区日前甚至凭借柔力球一举揽获“全国柔力球之乡”美誉。
曹兰启 61岁 ,穿上平时训练的那身行头,从背后你是断然猜不出这个年龄的。这位身材苗条的阿姨说,她从小就喜欢跳舞 ,虽然从来没有接受过科班训练,但是从上学到上班都没有离开过表演,“在单位的时候就是干宣传队,整天编舞跳舞。退休了以后还是喜欢跳 ,就到老年大学上培训班,民族舞 、芭蕾舞 、扇子舞和秧歌什么的都学了学。”
跟柔力球的接触十分偶然。“说实话,我刚开始对这个球一点都不感兴趣,2006年山东省举办首届柔力球老年运动会,市老年体协的领导说想让我们代表青岛市参加比赛,问我能不能看明白,我说能,从那时才开始正式接触柔力球。”曹兰启说,那会儿柔力球还叫太极柔力球,练习起来动作相对简单,但是由于爱跳舞 ,她编排柔力球动作的时候老是想往舞蹈动作上靠,为此那段时间她还遭到不少非议,“很多人说这是柔力球舞蹈化,变味了。我也很有压力,不过后来区老年体协的领导很支持,就坚持了下来 。”没想到柔力球舞蹈化后来在全国演变成一种趋势,“每次我们代表青岛在全国比赛中亮相,台下都是鸦雀无声,2008年至今的全国比赛我们只有一次没拿金奖。”柔力球的创始人白榕老师受到这一启发,慷慨地表示以后柔力球风格可以自己定,不再叫太极柔力球,就叫柔力球。
市南区老年体协的办公地点设在中山路一处写字楼的14层,让柔力球队的成员们感到自豪的是,他们在这里拥有一间约200平方米的训练教室,曹兰启说,市南区的柔力球最火的时候队里有男队员四五十人,女队员三十多人,虽然由于运动项目的增多男队员分流了不少,但是目前这支女子团队却十分能征善战。“目前我们正在备战一个全国比赛,到时候我们就会展示我们最新创编的一套动作。”
备战期间,曹兰启的生活节奏很快。其实这些年她一直在忙碌 。2007年,曹兰启的父亲和婆婆相继去世,悲伤过度再加上编排任务重,身体顿时吃不消了,“有一次比赛觉得嘴里咸咸的,吐出来发现是血。”那时候,她患有结肠炎,体重仅有91斤的她常伴有便血、症状,“连续七八年灌肠,还差点做了肠改道手术。”不过她庆幸没做那次大手术,“随着精力不够用,后来放弃了舞蹈专攻柔力球了,就没那么累了,而且柔力球锻炼效果非常好,看我现在身体多棒。”
能够一心扑在柔力球上,曹兰启反复表示,要感谢家人的支持,“那阵子身体不好的时候,老伴就用自行车推着我来上课,现在他还能在新编曲目上提出参考意见。”另外,亲家母大老远从内蒙古赶过来帮忙看孙子,也让曹兰启十分感动,“我经常早上6点出门,晚上7、8点才回来,如果要看孙子,这一切都不可能实现。”
曹兰启说,随着将自己热爱的舞蹈与柔力球融合起来 ,她对柔力球的感情越来越深了,凡事追求完美的她也不断地在创编等方面提高技艺。以新创编的《我爱你中国》为例,曹兰启自己要先找好音乐素材再去专门的工作室让人刻盘,“让人编辑、刻盘的时候,我就在旁边说,在哪里加上一段鸟鸣,从哪里开始接上殷秀梅老师的曲子,从哪里开始再换成谭晶老师的声音。”曹兰启说着,干脆让姐妹们跟她一起演习了一遍这个成套的节目,不仅动作难度大,而且张弛有度,艺术感染力很强。
其实,市南区柔力球曾经走上过央视星光大道的舞台,当时带着6人团队亮相的正是曹兰启。原来 ,当时有个青岛女孩报名到星光大道唱歌,她准备的曲目是《青岛,帆的故乡》,由于她妈妈在市南区柔力球队练习,她就邀请妈妈和队友一起为她伴舞 ,“我们去了北京以后,根据节目组的需求又临时进行了改编,但是最终演出的效果还是非常好,现场掌声热烈,主持人毕福剑还跟我们合影留念。”提到表演的平台,曹兰启说市南区柔力球队的成员们都很自豪,“我们在青岛所有的大舞台表演过节目,奥帆赛和克利伯帆船赛的时候,我们都是被指定进行群众体育展示的群体。领导说,未来我们还想把一些自己创编的柔力球项目推向世界舞台。”
近日,市南区获得了一项令人鼓舞的荣誉“全国柔力球之乡”。据市南区老年体协主席张清云介绍,日前中国老年体协在陕西省汉中市召开了全国首届“柔力球之乡”表彰颁奖大会,青岛市市南区由于在青岛市开展柔力球活动最早,参与活动群众最多,比赛成绩最好,荣誉称号最多,率先被中国老年体协授予该荣誉称号。“全国共有20个单位获得这一荣誉称号,对我们来说这是很大的鼓励。”
2007年,退休后的张清云来到市南区老年体协主持工作,“那时候发现柔力球这个项目很受老年人欢迎,柔力球得到老年人的青睐有三大优势:一,健身作用好,最开始这个项目叫中国太极柔力球,因为结合了太极的一些基本要领;二,娱乐性强,跟着音乐节拍练习使人感觉身心愉悦,很有乐趣;三,观赏性强,动作舒展优美,很能抓人眼球。”张清云说,那时候虽然已经有很多老人在练习柔力球,但是他发现练习条件比较差,“多数是在路边借助微弱的路灯灯光练习,我看了很受感动,就决定在这方面提供点帮助。”此后的7年,他开始专注于柔力球项目的服务,“目前全区开展老年人运动项目20多项,柔力球依然是参与人数最多的,目前全区光登记在册的就有4000多人参加这项运动,7年来我们光给各个街道、社区赠送球、拍就送了8000多副,还经常举办培训班和比赛供大家学习交流。”67岁的张清云本人已会三套柔力球动作,“我以前喜欢打乒乓球,现在柔力球已经成了主要健身项目了”。